Si cada vez que intentas irte, terminas regresando… este mensaje es para ti.1)—No aman… se benefician.
* No te ven como persona; te ven como una fuente de atención, validación, compañía o control.

2)—No construyen… se sostienen de
lo que tú construyes.
* Mientras tú das, organizas, cuidas y sostienes la relación, ellos solo consumen lo que tú levantas.

3)—No son empáticos… son estratégicos.
* No conectan con tu dolor, pero pueden aprender qué decir o hacer para influir en tus emociones.

4)—No son honestos… distorsionan la realidad.
* Mienten, omiten, cambian versiones y confunden para evitar asumir responsabilidades o mantener
el control.


5)—No son constantes… son intermitentes.
* Un día te hacen sentir importante y al siguiente desaparecen emocionalmente.
* Ese vaivén fortalece el apego.

6)—No se comprometen… te mantienen disponible.
* No quieren perder el acceso a ti, pero tampoco asumir el compromiso que una relación
sana requiere.

7)—No te valoran… te acostumbran a lo mínimo.
* Poco a poco bajan tus estándares hasta que terminas agradeciendo migajas de afecto.

8)—No se van… pero tampoco se quedan.
* Dejan siempre una puerta entreabierta para regresar cuando vuelven a necesitar algo de ti.

9)—No pierden… reemplazan.
* En lugar de elaborar la pérdida o reflexionar
sobre sus actos, suelen buscar rápidamente una
nueva fuente de validación.

10)—No cambian por amor… solo cambian
cuando les conviene.
* Y cuando sienten que vuelven a tenerte, con frecuencia reaparecen los mismos patrones de comportamiento.

* Desde la psicología.

* Muchas de estas conductas pueden observarse
en personas con rasgos narcisistas o dinámicas
de abuso emocional.

* Lo importante no es poner una etiqueta, sino reconocer un patrón que daña tu bienestar.

* El amor sano no te confunde, no te manipula y no te obliga a perderte para conservar a alguien
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